Home D-NEWS Aυτά είναι τα μικρά καθημερινά μυστικά για να δείχνεις για πάντα νέος

Aυτά είναι τα μικρά καθημερινά μυστικά για να δείχνεις για πάντα νέος

182
0

Η παγκόσμια τάση αυτή τη στιγμή είναι το self care: ποτέ πριν η αυτοφροντίδα δεν ήταν τόσο μεγάλη τάση γύρω μας. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες επενδύουν στο να προσέχουν τον εαυτό τους με όσο το δυνατόν πιο επαναστατικές υγιεινές μεθόδους με αποτέλεσμα να μη δείχνουν την ηλικία τους αλλά να φαίνονται πολύ νεότεροι από ότι είναι στην πραγματικότητα. Και δεν μιλάμε για επισκέψεις στον πλαστικό χειρουργό, αλλά για πολύ πιο απλά καθημερινά πράγματα που γίνονται στο σπίτι. Πάμε να τα δούμε:

Ρουτίνα περιποίησης προσώπου

Κάθε πρωί και κάθε βράδυ αφιέρωσε πέντε λεπτά από το χρόνο σου και πλύνε καλά του πρόσωπό σου με έναν αφρό καθαρισμού για να απομακρύνεις τους ρύπους. Βούρτσισε καλά τα δόντια σου και χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα. Αν δεν σου φαίνεται πολύ μετροσέξουαλ, βάλε και μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σου. Μόνο καλό θα σου κάνει.

Ξύρισμα

Μπορεί όλο και πιο νέοι άνδρες να αφήνουν μούσι, όμως τα γένια αν δεν είσαι στα είκοσί σου χρόνια τότε να ξέρεις πως προσθέτουν χρόνια. Επομένως, αν δεν είσαι στα 20s σου τότε καλύτερα να μην αφήσεις γενειάδα αν δεν θέλεις να φαίνεσαι μεγαλύτερος. Επίσης μην αμελείς ποτέ το after shave σου. Θα ενυδατώσει το δέρμα σου και θα μοσχοβολάς ταυτόχρονα. Επίσης θα σε βοηθήσει να αποφύγεις τους ερεθισμούς.

Υπνος

Ξενύχτι σημαίνει μαύροι κύκλοι και μαύροι κύκλοι σημαίνουν κουρασμένο βλέμμα που μακροπρόθεσμα κάνει σακούλες και προσθέτουν όχι μόνο χρόνια αλλά δεκαετίες ολόκληρες. Αν λοιπόν θέλεις να ξυπνάς πιο νέος από ότι κοιμήθηκες τότε αφιέρωσε ένα ολόκληρο οχτάωρο στον ύπνο σου και θα ανταμοιφθείς τόσο βραχυπρόθεσμα, ξυπνώντας φρέσκος το πρωί όσο και μακροπρόθεσμα, δεν θα χρειαστείς botox στα 50.

Πίνε νερό

Θα σου το λέμε μέχρι να αρχίσεις να το κάνεις: οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα σε κρατούν ενυδατωμένο και απομακρύνουν τα καταστροφικά αποτελέσματα της αφυδάτωσης στην επιδερμίδα σου. Όταν λέμε νερό, εννοούμε σκέτο νερό και όχι καφέ, αναψυκτικό, ούτε καν χυμό. Πιες λοιπόν όσο πιο πολύ νερό μπορείς και δείξε νεότερος.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here